Фототерапия

Что это?

Фототерапия — не обычная фотосессия.
Это процесс, где камера становится зеркалом твоей живости и свободы.
Здесь нет задачи быть «правильной» — важно быть настоящей.

Чем отличается от фотосессии?

Фотосессия даёт красивые кадры.
Фототерапия — опыт, который возвращает к себе.
В обычной съёмке важно, как ты выглядишь.
В фототерапии — что ты чувствуешь.

Как проходит сессия?

— Вход: короткий разговор и настрой.
— Лёгкие телесные упражнения, чтобы почувствовать себя.
— Танец свободы — 5 минут без правил и поз.
— Фото в потоке: я ловлю силу, мягкость, радость, свободу.
— Завершение: разговор, чтобы зафиксировать прожитое.

Для кого эта практика:

— для тех, кто устал от «идеальных картинок»;
— кто хочет увидеть настоящую себя;
— кто ищет живость и внутреннюю свободу.

Что ты получаешь:

— соединение с телом и чувствами;
— новое ощущение себя — без рамок и ожиданий;
— фотографии, как напоминание: я живая.

Почему это работает:

Когда отпускаешь контроль и позы, тело само выбирает движения, которые ему нужны.
Фотография становится не картинкой для других, а зеркалом для тебя самой.

Условия:

— длительность — 2 часа
— стоимость — 10 000 рублей
— студия в центре города включена
— съёмка проходит днём, в естественном свете
— ч/б кадры и видео со съёмки
— срок обработки — 10 дней

Конфиденциальность:
Всё, что происходит во время сессии, остаётся между нами.
Это пространство доверия, где можно быть собой — без страха и осуждения.

отзыв о фототерапии:

Дипломированный коуч, психолог-консультант.